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淺談音樂於生活藝術之應用

 

淺談音樂於生活藝術之應用

經國管理暨健康學院通識教育中心

李明勳助理教授

在我們的生活中,培養創造性思考及藝術鑑賞的能力,可透過諸如聽覺、視覺、味覺、嗅覺和觸覺等感官美感經驗中獲得。藝術創造的過程與成果不僅可以靜態或動態方式呈現、也可用時間或是空間的概念來表達。 在靜態的介面,「藝術」藉由不同技能形象:如工藝、色彩架構、造型設計、文字敘述(如文學、詩詞等)、建築、雕刻、繪畫…等來表現它的形式;在動態的介面,「藝術」則透過抒情表演(如音樂、舞蹈、戲劇等),或是融合多元專業與創作型態的綜合藝術(如電影、音樂劇、動畫…)等來表現創造動能所達到的最高理想與美感。 然而,在眾多生活裡足以提升與改變我們創造思維與專業視野的藝術養分中,「聽覺、時間的藝術—音樂」和個人美感培養、創造潛能的開發與思維的創新之間,存在著密不可分的關係與連結性。

「音樂」是甚麼呢? 音樂的存在,或是一個人在接觸音樂後所產生的效應,對我們生活中須面對各種千頭萬緒的事務及問題的面向,究竟能發揮到何種的功能呢?如果這個答案是否定的,也就是說音樂對我們的生活或是身心靈的作用毫無功能的話,為什麼當一個人在某段時刻聽到特定的音樂時,會本能地在肢體上跟著律動呢? 事實上,我們平常生活中常常從事的活動例如像健身操、韻律舞等,這種在音樂帶領下所產生律動性的運動過程,不僅能促進個人肢體的健身,甚至在這整個世紀以來,音樂的律動也時常在「音樂治療師」有計畫的設計和適當地的運用之下,被用來幫助並改善病患的肢體復健。 在精神與心靈的層面來說,為什麼當我們有時聆聽到某種特定的音樂時,往往會因音樂裡所呈現的內容與意境,在心靈上浮現出各種畫面的想像與回憶呢? 進一步地,當聆聽者在精神上融入樂曲後、自我的心靈會不自覺地被音樂中的情境所感染和牽引、而內在原先的注意力和情緒也會逐漸地被轉化。 而如此現象的發生過程和其類似聽覺經驗累積所延伸的效應,往往是超乎個人所能想像與預期的。Sophie’s Choice《蘇菲亞的抉擇》一書之作者William Styron (威廉‧史戴隆),就是其中一件著名的例子:他曾經因情緒憂鬱、對人生喪失期待而想自殺。在意欲結束自己生命的那天,史戴隆消極地選了一部影片來看。當劇情進行到其中一個片段時,裡面出現了一所音樂學校的走廊場景。隨著故事的發展,電影配樂悄悄地融入,鋪陳了劇中的情境。當史戴隆聽到此段樂曲進行時所呈現音樂高昂的節奏動力與精神時,頓時喚起了他過去曾經歷過類似的音樂聆聽感受。這種偶然所發生的聽覺經驗,不僅在史戴隆心靈上產生和自我跨越時空的感受連結、喚起了他過去內心深層記憶的情感、也進一步地讓他想起了和家人曾經一起共渡與分享的美好時光。經由影片中所出現音樂的聆聽,史戴隆內心重新地感受與省思後,他發現自己生命中所擁有寶貴的親情,以及其他許多值得期待與珍惜的事物。於是,由絕望瞬間轉化出正向信念的史戴隆,決定鼓起勇氣尋求專業醫師與輔導老師的幫助,讓自己從原本可能自我結束生命的危險情境中抽離出來(汪彥青,2002)

在經過許多例子的實證與分享中,我們確實發現:一個人會因音樂聆聽、音樂情境的融入,而自然而然地在心智、思維與情緒上產生一種內省與反思、及重整與轉化的精神活動。當然,音樂聆聽和音樂活動的體驗,會因每個人成長背景與生命經驗的差異而發生不同的效應。 藉由某種特定的音樂聆聽所產生的情緒轉化作用,除了具有心靈療癒的效果外,其音樂聆聽的內容往往會因其激發出個人面對與克服內在挫折的正向能量,而在重要的時刻改變了自我的狀態、行為,以及對生命的選擇。

認識音樂的作用,以及體驗和學習如何應用音樂於生活中,讓藝術的美感元素能藉由音樂的形式漸層地導引、進入學生的聽覺與動覺的經驗,是我在基隆經國管理暨健康學院—通識教育中心,擔任音樂藝術相關課程的教學多年以來所一直嘗試努力的方向。以護理系的學生為例,經過課程設計的各種音樂活動體驗與導聆,我讓學生們藉由各種模式的歌唱學習,來訓練與提升他們的專注與表達力。在共同演練的過程中,學生經驗了分享、溝通和團隊合作精神等在生活、工作與人際關係互動上必須培養的能力與態度訓練外,學生也能在唱念歌曲時,體驗與記憶樂曲中所散發的正向內容,並將其感受經驗轉化為幫助自我精進和面對挫折的積極能量。經過一段時間音樂課程的訓練及導引後,令人高興和期待的是,我不僅看到了這些學生在上述態度與能力上逐漸的進步和改變,也讓他們藉由音樂的活動實作中學習聆聽自己心靈的聲音、探索自我內在深層的情感、並進而將其精神經驗昇華為一種能替別人設身處地、體會他人感受的「同理心」。

當屬於技職體系的護理系學生在親自體驗到:藉由音樂的力量,不僅可以幫助自己達到身心協調、轉化思想與行為、激發正向的生命能量、並可以影響他人創造更美好生活的可能性時,學生便能發現:音樂不只是一門科目的學習,而是可以和其護理專業技能之實踐,緊密地連結在一起之「療育與服務的技能」。 進一步來說,在有計畫和設計的音樂應用之下,一個具有「同理心」的專業護理師如果能將音樂學習所獲得的認知與經驗,進一步拓展及昇華為服務社區、療育病患、關懷家人、以及連繫人與人之間情感互動的橋梁與應用工具時,那音樂本身的功能就可以進一步發揮,讓更多人能夠體驗音樂所能延伸的療育作用和影響力。

培養本校護理系學生建立「同理心」的認知觀念,實踐「人文關懷與服務的精神」,讓自我專業技能在社會上能發揮更高的價值與貢獻,是本人期待藉由「音樂」作為應用觸媒來努力達成的目標。 然而,音樂美感的鑑賞力和應用能力的養成,需耐心與彈性的教學策略運用、並經長時間作漸層與階段性的培植,才能慢慢地讓技職體系的學生建立紮實的認知、拓展人文關懷的視野,並能夠在將來具體落實於他們專業技能延伸上的實踐。

經國管理暨健康學院—這間坐落於基隆最美的外木山海岸線旁,猶如的海角一樂園般的大專院校,在不同時刻從海邊遙望遠處迷人的基隆嶼以及寬闊的太平洋時所呈現的色彩變化,每每帶給我在身心靈上一種難以言喻的觸動與療育感,讓我在每次氛圍變化的情境下,能再次重新地感受與欣賞這塊土地之美。然而,除了附近所擁有美麗迷人的自然海岸風景以外,讓我覺得更彌足珍貴的是經國學院全校教師與各單位處室的教官、職員與輔導人員對學生在生活教育上的重視與用心。 也許就是這份默默精神的共同付出,經國管理學院紮實地鋪陳了學生未來在專業職能表現上得以發揮「人文關懷與服務精神」的重要基礎與平台。

經由音樂導引的過程,我從護理系學生身上看到了經國管理學院以生活教育為重要基柱所衍發出來的良性連結與效應。如此漸進式、潛移默化的轉變與進步,不僅讓我感到欣喜與期待,也讓我高度相信:經國學院的護理系具備能夠培養出這個社會上所需要:富「同理心」和「人文關懷精神」的專業護理人才。

參考書目:

汪彥青等編著(2002)。音樂治療—治療心靈的樂音。台北:先知出版社。

歐陽中石主編(1999)。藝術概論。台北:五南圖書出版股份有限公司。

張乃文(2004)。兒童音樂治療。台北:心理出版社

Davis, W.B., Gfeller,K. E., & Thaut , M. H. (1999).  An introduction to music therapy theory and practice.  IA: Wm.C.Brown Publishers

Hanser, S. B. (1999). The new music therapist’s handbook.  Missouri: Warren H. Green.